Sara Morales · Psicóloga General Sanitaria
Terapia psicológica online
A veces el tiempo, la distancia o el momento vital hacen difícil acudir a una consulta. La terapia online permite empezar, o continuar, un proceso terapéutico desde donde estés.
Atiendo por videollamada desde mi consulta en Zaragoza, con la misma dedicación y la misma confidencialidad que en las sesiones presenciales.
Cuándo puede venirte bien
Si vives lejos de Zaragoza o fuera de España, si viajas a menudo, si tus horarios no te dejan margen para desplazarte, o si simplemente te resulta más fácil empezar desde un lugar conocido.
Para algunas personas, dar el primer paso desde casa es más tranquilizador: puede hacer que te sientas más seguro y menos expuesto.
Qué ofrece la terapia online
- Flexibilidad y más disponibilidad de horarios.
- Sin desplazamientos ni tiempos de espera.
- Desde un lugar en el que te sientas cómodo.
- Continuidad del proceso aunque viajes o cambies de ciudad.
- La misma confidencialidad que en la consulta.
Lo que no cambia es lo esencial: un espacio de escucha, sin juicio y sin prisa.
Cómo trabajo online
El trabajo es el mismo que en consulta. Te ayudo a pensar y a ordenar lo que sientes, a entender de dónde viene el malestar y qué lugar ocupa en tu historia, adaptándome a lo que cada persona necesita.
Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada A-3281, con formación en psicoterapia psicoanalítica.
Cómo es el proceso
Primer contacto
Puedes reservar tu sesión directamente desde la web, o escribirme por WhatsApp o llamarme: resolvemos tus dudas y buscamos un hueco que te vaya bien.
Entrevista inicial y valoración
La primera sesión sirve para conocernos: me cuentas qué te ocurre y desde cuándo, y vemos qué tipo de ayuda necesitas.
Sesiones de seguimiento
A partir de ahí nos vemos por videollamada, en sesiones de 50 minutos. La frecuencia depende de lo que necesite cada persona: por lo general es semanal, aunque puede ser más espaciada.
Qué necesitas
Un dispositivo con cámara y micrófono, una conexión a internet estable y un lugar tranquilo donde puedas hablar con intimidad. Unos auriculares ayudan a oír mejor y a sentirte más a solas.
Preguntas frecuentes sobre la terapia online
Cambia el medio, no el trabajo. Nos vemos por videollamada en lugar de en la consulta, con la misma dedicación y la misma forma de trabajar.
Sí. Las sesiones online tienen la misma confidencialidad que las presenciales. Por tu parte, conviene que estés en un lugar donde puedas hablar con tranquilidad.
Un móvil, una tableta o un ordenador con cámara y micrófono, una conexión estable y un espacio tranquilo. Unos auriculares son recomendables.
Las sesiones duran 50 minutos. La frecuencia depende de lo que necesite cada persona: por lo general es semanal, aunque puede ser más espaciada.
Sí. Precisamente es una buena opción si vives en otra ciudad o no puedes desplazarte hasta la consulta.
Pedir ayuda es el primer paso
Si quieres que hablemos de lo que te pasa, puedes reservar una cita o escribirme. Estaré encantada de escucharte.
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